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统计局:房地产调控效果可能4月以后陆续显现

2019-09-17 23:36 来源:有问必答网

  统计局:房地产调控效果可能4月以后陆续显现

    原标题:吸入身体和肺里的雾霾永远排不出去?协和专家辟谣  #法制晚报快讯#近日,“协和某大夫”关于雾霾的说法在微博和微信圈疯传,并称“吸入身体和肺里的雾霾永远排不出去”,对此协和医院呼吸内科田欣伦副教授表示,这种说法是没有科学依据的,目前的研究表明,雾霾对慢性呼吸道病人有一定影响。8月24日,大河网记者从商丘市高速交警获悉,该案件因涉及报假警、劫夺被押解人员等违法犯罪行为,商丘市高速交警依法将涉案车辆等移交至柘城县刑警大队作进一步处理。

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    豫AF5Q36轿车人员第一时间出示警官身份并告诉郑大燕,他们是广东省汕头市公安局办案民警,在柘城县公安局的配合下,在商丘市某处将涉嫌诈骗的犯罪嫌疑人徐某抓获,欲将嫌犯押解至汕头。  不过,据邻居透露,老夫妻俩特别恩爱,根本不可能相爱相杀,既然如此,难不成凶手是他们的亲生儿子?  知情人告诉记者事发当晚,儿子赵先生非但情绪未失控,还格外镇静,如此反常的行为,引起了警方怀疑。

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为此,县文保部门已召开紧急会议,准备在各村张贴告示,劝说村民主动上交挖到的铜钱。

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  17时15分,豫AF5Q36轿车人员自称广东省汕头市公安局民警,来商丘抓捕犯罪嫌疑人,被一辆车牌号豫A6JS95别克“昂科雷”轿车撞击后,遭多辆车包夹逼停,他们抓捕嫌疑人被暴力阻挠。

  此外,一般到下午3点半,酒店的宴席都已经结束,所以酒店在此时安排会议订单并无不妥。现场的法医经过鉴定表示,目前只能排除是他杀的可能性,具体死亡时间和身份比对还要经过检测才能得知。

  ”有媒体记者按照“天桥牌干酵母片”包装袋上所注明的企业电话号码,联系了生产厂家“广东五洲药业有限公司”,工作人员回答说:“我们没有停产,也没有减产,按照市场需求进行正常生产。

  其中,白云机场T2航站楼全面投入使用后,迎来首波暑假出游小高峰。

  ”  对此,长春市建委相关负责人表示,有些道路人行道太窄,是征拆不到位,建委无法按照设计修建道路并设置相应的设施,只能等征迁到位后才能修建,还有些因为地形条件和历史遗留等因素造成的,需要再研究可行性方案。”  他从历史的角度进行分析,在改革开放之前,学校属于事业单位,是参照国家机关的标准进行管理的。

  

  统计局:房地产调控效果可能4月以后陆续显现

 
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如何当好孩子的情绪教练?

2019-09-17 06:30 都市文化报
换句话说,国产机大多还是靠中低端机海战术拉动出货量,高端旗舰机市场最稳的依然是三星和苹果,或者说核心爆款缺乏。

  偶尔和孩子分享自己如何从错误中学习的往事,也有助于拉近亲子之间的距离。

  孩子情绪学习经验深受父母的影响,父母同时也是稳定孩子情绪的最主要来源。

  根据美国华盛顿大学心理学教授约翰?高特曼的追踪调查发现,父母扮演情绪教练的孩子,比较有能力处理自己的情绪,挫折忍受度高,社交能力和学业表现也比较杰出。提高孩子的情绪能力,已成了现代父母的必修课。

  三个步骤破解孩子情绪密码

  培养情绪能力,愈早开始愈好,且要注重方法和技巧。在处理孩子的情绪问题时,父母可采取以下三个步骤:

  步骤1:理解、接纳孩子的情绪

  如果孩子出现情绪反应,父母要先用同理心和倾听的技巧,接纳孩子的情绪。当孩子知道你愿意理解他的感受,就会慢慢将心情沉淀下来。

  情绪是自然产生的感觉,是一个人对周遭事物的主观感受,因此没有对错之分。它是一种能量,一旦涌现了,绝不会凭空消失,需要有效抒解的管道。

  教育专家指出,国人因文化的关系,并不接纳负向的情绪。在孩子出现负面的情绪时,大人往往回以“不可以这样”,或是轻忽压抑,而不能提供孩子一个实际练习面 对和处理负向情绪的机会,或是体会孩子在处理这种情绪时需要一段心理历程。例如:当我觉得害怕、紧张、担心、嫉妒时,我觉得如何?我可以怎么办?

  如此一来,孩子表面上可能没事,但内心那股“气”依然存在,”情绪垃圾”愈积愈多,最后一发不可收拾。

  不过,同理孩子的情绪,并不代表同意孩子的行为,更不是放任孩子把情绪表现当成工具,对父母予取予求。要让孩子明白:所有的感觉都是可以被接纳的,但是不当的行为必须被规范。

  步骤2:协助孩子觉察、表达情绪,并厘清原因

  接下来,父母要像一面情绪镜子,运用言语反映孩子的真实感受,协助孩子觉察、认清自己的情绪,例如:”看你哭得这么伤心,一定很难过,对不对?”响应孩子的感受,可以让孩子明了自己的感觉。

  之后,继续用开放性的提问方式,例如:”今天是不是发生什么事了?”协助孩子正确表达情绪,厘清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因,掌握孩子的心理需求,才能对症下药。

  步骤3:引导孩子调整认知,思考解决方案

  等孩子情绪缓和下来,引导他调整认知,从另一种角度看待引起他困扰的事情,例如:”玩具被同学不小心弄坏了,你觉得很生气。但是你打人没办法让玩具恢复原状。我们一起想想看有没有更好的方法,好不好?”

  四个方法提升情绪力

  方法1:身心觉察,换个想法更好

  孩子的情绪反应,特别容易牵动生理的变化,例如:害羞时容易脸红、紧张时心跳会加速、害怕时会发抖等等。平时多和孩子练习身体放松技巧,例如:深呼吸、肌肉放松、静坐等,有助于提高孩子的情绪觉察力,稳定情绪波动。

  方法2:爱与肯定,累积快乐存折

  塞利格曼强调,建构孩子的正向情绪并不是教孩子盲目的乐观,或者否认、避免负面情绪。充足的安全感、肯定孩子的自我、温暖热情的家庭气氛、无条件的爱但有条件的奖励,以及许多好事件,都能为孩子架设一张“情绪安全网”。

  方法3:亲子共读,丰富情绪语汇

  故 事是现实世界的缩影,孩子从故事中辨识不同情绪,了解人们如何处理愤怒、恐惧、快乐及忧伤等不同情绪。藉由读后讨论和角色扮演,父母引导孩子以旁观者的角 度,观察事情的始末,了解书中人物在哪些情境下、做哪些事,会产生各种不同的情绪反应,学习从他人的角度去思考,尊重自己和他人的感受。

  方法4:身教重于一切

  良好的典范胜过千言万语。在处理孩子情绪之前,要先处理好自己的情绪。

  教育专家感慨指出,很多父母在处理情绪时经常言行不一,自己的情绪表达方式和孩子一样,但对于孩子的问题却一副道德劝说,而导致孩子对于父母的管教失去信心。

  孩子透过观察、模仿,不断吸收父母因应情绪的风格,在孩子面前适当表现你的情绪益显重要。

  偶尔和孩子分享自己如何从错误中学习的往事,也有助于拉近亲子之间的距离。

  最后,要提醒家长的是,“EQ教育不是特效药,而是汉方药”,孩子的改变需要时间。培养情绪力是一个持续进行的过程,一旦开始,就会渐入佳境。只要父母投入时间和耐心,运用技巧和练习,就能调好孩子的情绪体质,让孩子知道自己可以有所选择,做自己情绪的主人。

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